お知らせ 首こり肩こり偏頭痛の皆さんへ
山梨富士川町の土日祝夜間もやってる愛気（あいき）整体院です。
夏休みも終わり9月になり、長時間のパソコン事務や同じ体制での作業も
増えていることと思います。
またスマホを使ってのLINEやゲームなど目を酷使して生活されている方もいると思いま...
お知らせ
お知らせ 
お客様の声 草刈りやゴルフなどによる腰痛
暑い夏がまだ続いています。それだけでも疲れるのに、
たまに雨が降るとすぐに草が伸びてしまいます。
そうです、草刈りの時期がやって来ました。
この草刈りの作業、草刈り機を使うと左右に腰を捻りながら草を刈っていくので、
長時間続ける...
お知らせ 胸の筋肉?意外と大事
山梨富士川町の愛気（あいき）整体院です。
からだの筋肉は、時として以外な所に変化をもたらします。
パソコンや草取りなど前かがみの姿勢が多いとき、
胸につく大胸筋や前鋸筋は縮みます。
この状態が長く続くと肩こりの原因になります...
お知らせ 暑さから来る筋肉痛
こんにちは、土日祝夜間営業の愛気（あいき）整体院です。
７月に入り、本格的な暑さが続いています。
この時期は、汗をかき体から水分とナトリウムが奪われてしまいます。
スポーツや外での仕事の皆さんは、これによって特に筋肉痛が多くなります。...
お知らせ クーラーからの肩こり、腰痛
暑い夏がやって来ました。夏と言えば、熱中症対策でのクーラー。
しかしこのクーラー、思わぬところに弊害が・・・。
職場でのクーラーは、いろいろな社員がいるため、温度設定が低いともともとの体温が低い方は、足を冷やし、腰痛、肩こりなどの症状に...
お客様の声 水分補給もやり方次第
うっとうしい季節になりました。
日中は暑く、３０度越えの日も多くなっております。
こういう時は、水分補給して熱中症対策を呼び掛けています。
ここで注意したい事があります。
この水分の取り方についてです。
一気にごくごく飲むと大...
お客様の声 ヘルニアからの腰痛の方からのコメント
仕事の疲れからヘルニアになられた方からコメントをいただきました。
整形外科で、ヘルニアと診断され愛気（あいき）整体院へ来られました。
スーパーなど車いすで移動で大変だったそうです。
当院で通院され、最初は九の字型だったからだも起き上が...
お知らせ 気候の変化での足のむくみ
梅雨のこの時期、気候変化により足のむくみが起きやすくなっています。
これは、関節や筋肉に湿気が溜まりやすいからだと言えます。
こんな状態から逃れたい皆さんが沢山いると思います。
東洋医学では、水に関係するツボがあります。
これを...
お知らせ 気候の変化で肩こり首こり偏頭痛が！
６月に入るとやってきた台風と梅雨。
これらは、気温変化や気圧変化そして湿気をもたらします。
そしてそれらは、私たちの体に悪い影響を与えます。
この悪い影響のことを東洋医学では、邪気と言い、この湿った状態を湿邪と言います。
湿邪は...
お知らせ 姿勢からくる腰痛
山梨富士川町の愛気整体院です。
「姿勢を正しく。」などとよく学校の先生に授業中言われたことがあります。
姿勢が悪く、前にかがみがちになると背中が丸くなり、腰の骨や骨盤が歪んできます。
骨盤は後ろに倒れ後傾になり、お腹はポッコリと前に出てきま...
