新年あけましておめでとうございます。
今年もやっぱり寒い。山梨の山にも雪が見られる季節になって来ました。
からだを丸めて寒さをこらえる方も多いと思います。
背中も丸まって、猫背にもなりやすく、肩こりの原因の一つになります。
また、寒く夜間早く暗なるので、運動できる時間も短くなり、運動不足にもなります。
これが肩の筋肉の血行を悪くして、肩こりの原因になりやすくなります。
肩こりのお客様からコメントをいただきました。
肩こりのお客様からのコメントです。
日頃、重いかばんを持って営業していらっしゃるお客様なので、腕から肩、首にかけてコリがある方です。
愛気整体院にも何度も来られていらっしゃる常連さんです。
コンサートに出かけ、ストレス発散される方ですので、コメントにもその事を書いて下さいました。
コンサートを更に楽しんで下さると良いです。
皆さんもいやな肩こりの違和感から逃れて、楽しい時間を増やしましょう。
お待ちしています。
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