遠方からの慢性の肩こり・腰痛にお悩みのお客様が多数ご来院されております。

お忙しい仕事や受験勉強、農作業、子育て、スポーツにお励みの様々な症状にお悩みの皆様を愛気整体院はお待ちしております。

寒い冷え性からさようなら

山梨県富士川町の愛気整体院です。

10月に入り、涼しく温度が低くなってめっきり秋らしくなって来ました。

冷え性の方には、つらい季節のなってきました。

こんな時寒さを防ぐために、皆さんいろいろな方法ためされていると

思います。

愛気整体院では、乾燥ショウガみそ汁をお勧めしています。

ショウガを包丁で2ミリぐらいに切り、

みかんなどのネットに入れ、

晴れの日なら2日、部屋の窓越しなら1週間くらいで

乾燥します。

すると小さいジャコのような形に収縮します。

その乾燥したショウガを今度は、

ミキサーのカッターで細かく砕き粉にします。

その粉上のショウガをお湯の中に入れ、

中火で100度にならない程度に温めます。

その後火を止め、味噌をといていきます。

これで乾燥ショウガみそ汁の出来上がりです。

具に冬の芋コンニャクを入れると一段とからだが温まります。

また、腸の働きを活発にする意味で、キノコを入れるのも良いでしょう。

粉にしたショウガは、みそ汁以外に紅茶や甘酒、

そのほかのスープにそのまま入れても

冷え性対策になります。

ぜひお試しあれ!

更に冷えから解放されたい方は、

愛気整体院(☎0556-22-0564)まで!

 山梨で整体といえば

     愛気整体院(あいき)

  電話0556-22-0564

  住所 山梨県南巨摩郡富士川町青柳町681

  国道52号線沿い増穂商業バス停横

  JR身延線 市川大門駅 鰍沢口駅から車で10分(余裕があれば送迎)

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