山梨県富士川町の愛気整体院です。
コロナ自粛のGWも終わりました。晴れかと思ったら、
雷、雨。今日は晴れ空で天候の移り変わりが激しい山梨県。
日々の温度差が大きくなっています。
油断すると体調を崩し、
抵抗力を落とすことになってしまいます。
それは、コロナウィルスの感染率を
高めることになります。
気温の変化に対応して、
衣服を着るように心がけましょう。
コロナ自粛の影響で、家でくつろぐ人が
増えたせいか、筋力がなくなり腰痛になられた
お客様がいらっしゃいました。
外にあまり出られず、腰の周りの筋肉が衰え、
腰の骨がゆがんでしまったという症状のお客様でした。
このゆがみが原因で肩や首まで痛みが
出ていました。
施術後からだが動くようになりかえられました。
やはり適度な運動は必要です。
愛気整体院は、健康雑誌「壮快」３月号にも取材されています。
ショウガみそ汁で当院が取材された「壮快」
その中でショウガみそ汁について取材を受け、
３月号に掲載されています。
このみそ汁、みそは発酵食品なので、腸の働きを促進します。
そして、腸は体に栄養を取り込む器官なので、
体力を維持することにみそ汁は役立ちます。
また、ショウガには殺菌効果がありますので、
ウイルス対策には、最適であると言えます。
その他の食材として有効なものとして、
長ネギがあります。
ネギは切ると「アリシン」と言う物質を発生させます。
これは、血流効果を上げ、体力を回復させる大きな働きをします。
当店ではこの様に、お客様を施術だけでなく
食事の面でもサポートしております。
また、食事面では山梨に新鮮な野菜や
くだものなどの食材がありますので
それを生かした方法も紹介しております。
土日も営業している
愛気整体院（０５５６－２２－０５６４）へ！
更に肩こりや腰痛、慢性痛の方を
楽にするお手伝いをさせて頂きます。
そして、お客様の人生が楽しく送れるよう手助けさせて頂きます。
皆さんも元気になって楽しく人生を生きましょう！
山梨で整体といえば
愛気整体院（あいき）
電話０５５６－２２－０５６４へ！
住所 山梨県南巨摩郡富士川町青柳町６８１
国道５２号線沿い増穂商業バス停横
ＪＲ身延線 市川大門駅 鰍沢口駅から車で１０分（余裕があれば送迎）
＊ブログ読みましたとお伝え下さい！
ホームページもリニューアル。こちらも見て下さい。
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