山梨富士川町の愛気整体院です。
今日は、昨日と違ってからっと晴れていい天気です。
こんな時は、コロナ対策で散歩をしてビタミンDを
補給してはいかがでしょうか。
骨も強くなりますし。
そして、この時油断してはいけないものがあります。
それは紫外線。
抗菌効果ももちろんありますが、
５月の斜めから入る紫外線は、目に直接入って来ます。
混み合っていない地域では、マスクも取れる場合もあるので、
目を保護してあげてはいかがでしょうか。
サングラスをかけて、日光を避けてみましょう。
そうすることによって、白内障などの病気や
目から受ける日光によるストレスを
防ぐことができます。
日光をうまく使ってコロナウィルス対策
と健康を維持しましょう。
５月も下旬になり、梅雨前線も現れました。
温度差による体調不良も出やすくなっています。
肩こり腰痛、偏頭痛。
ひどくなる前に愛気整体院へ連絡を！
電話０５５６－２２－０５６４
こちらは営業についてです。
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