山梨富士川町の愛気整体院です。
このところ暑い夏の日が続いています。
熱中症を予防するため1日冷房を
使っていることが多いと思います。
それに伴って汗をかく機会も減ってしまいます。
すると体の中（特に頭部）に熱がたまり、
手足の方まで熱が回らなくなります。
手足は冷えてむくんで来ます。
その結果、血流は悪くなり、
肩こりや首こり片頭痛をおこしやすくなります。
そんな時は、
そんな症状にピンと来たら愛気整体院へ
ここで血管の流れを良くして、
肩こりや首こり、偏頭痛を防ぐ食べ物を
挙げさせていただきます。
ショウガ、ニンニク、ネギの入った
スープ。特にみそ汁を飲むと効果抜群です。
みそは発酵食品なので、腸の働きを活発にさせながら
お腹を温めます。
是非お試しを。
少しでもからだが動いて生活がしやすくなれば幸いです。
すでに予約が入ってきていますので
お早めにお願いいたします。
連絡は０５５６－２２－０５６４
愛気整体院へ！
