仕事や生活の中で、背を丸めたりそらしたりして同じ格好をしていると、

腰痛とぎっくり腰でお困りの方
脊髄も正常なs字を描けなくなり、丸くなったり、左右に傾いたりして歪んできます。
この脊椎の腰の部分(腰椎)が歪むと腰痛が起きます。

腰椎が歪むと腰痛になりやすい
更に腰椎に沿って付いている脊柱起立筋(棘筋、最長筋、腸肋筋)の部分も固いコリで盛り上がってきます。

脊柱起立筋の腰椎部分にコリが出ると腰痛になりやすい
からだの異変に気づいたら早めに愛気(あいき)整体院(0556‐22-0564)に連絡を。
腰痛やぎっくり腰から逃れて楽しく生活をしましょう。

腰痛やぎっくり腰から逃れてジャンプ