クーラーからの肩こり、腰痛

暑い夏がやって来ました。夏と言えば、熱中症対策でのクーラー。

しかしこのクーラー、思わぬところに弊害が・・・。

職場でのクーラーは、いろいろな社員がいるため、温度設定が低いともともとの体温が低い方は、足を冷やし、腰痛、肩こりなどの症状になります。

これは東洋医学でいう「寒邪」に襲われた状態になります。

この時、からだ全体に冷えを感じます。

そして四肢（両手足）に冷えを感じるようになります。

その上、お腹も冷え、体調を崩しやすくなります。

冷えてくると体の血液やリンパ、気の流れを止めてしまう作用があるため、

むくみやしびれを起こしやすくします。

また、寒いところでの作業は、筋肉が固まってしまうので体が丸まりやすく、

腰痛や肩こりの原因になります。

クーラーによる肩こり、腰痛、冷え性お悩みなら土日祝夜間営業の山梨の

愛気（あいき）整体院（☎０５５６－２２－０５６４）まで。

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