土日祝日も営業の愛気整体院です。
台風が来て、気圧変化による腰痛のお客様が増えています。
皆さんの腰痛対策は、いかがですか？
腰痛になった時、どのようにしていますか？
もし、家にいたならばどのように対処しますか？
家にいた場合、まずは固めの布団やベッドに横になりましょう。
立っている時は、壁にからだを付けて安定させましょう。
外に出かけている時の腰痛対策。
柱にもたれかかると体が固定され、腰痛が緩和されます。
公園などのベンチに横たわるのも良いでしょう。
症状を緩和するのに役立ちます。
腰痛でお悩みの皆さん、どうぞ愛気整体院にいらして、楽しい生活を送って下さい。
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腰痛
腰痛について
腰は、からだの中心にあります。その腰に痛みがあると生活していても楽しくありませんよね。
そんな腰痛の皆さんのページです。
腰痛には急に痛みが出るものと、長い期間に及び痛みが出るものとがあります。
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ぎっくり腰
ぎっくり腰でお悩みの方どうぞ
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靭帯の椎間関節の損傷や捻挫などによって、腰を動かせないほどの強い痛みが突然起こります。外の力によって、腰の骨が本来曲がるよりも大きく曲がってしまったため、靭帯や筋肉を包む膜が炎症を起こしてし...
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慢性痛
慢性痛について
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■どうしても腰痛があって気になる。
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慢性痛で首を抑える男性
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