土日祝夜間もやってる、山梨富士川町の愛気(あいき)整体院です。
最近、首や肩が凝って、首が回らない、腕が上がらないなんてお客様がいらっしゃいます。

気温差による体調の不調からでしょうか。この症状のお客様が増えています。
視線からも肩こりは、予防できます。
目を上に向ければ、顔、首そして姿勢も反りやすくなり、楽になります。
目は、内臓とつながっているため内臓ごと体を動かすことになります。
また、目を上、下、右、左と動かして動きやすい方へ向けると、目を動かしやすい方向があります。それを見つけたら、その方向に動かすだけで目も快適になりますよ。

目の玉を上に向けて見ました。あごが上がりました。
皆さんも困ってないで愛気(あいき)整体院にどうぞお出でくださいませ。
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