1１月、立冬も過ぎ寒くなって来ました。
まだ、山は、あまり紅葉してませんが、体には徐々に寒さ、冷えの症状が。
風邪や肩こり、冷えの症状も増えてきています。
寒さに震える女性
冷たい冬の空気は、鼻や口から肺に入って来ます。
そこで肺をケアして健康のお役に立つツボを一つ紹介しましょう。
それは、太淵（たいえん）というツボです。
手の平の下のしわ（手関節の横紋）上で親指のつけ根の下にあるツボです。
腕の疲れや呼吸も楽になります。また頭の方にも経絡でつながっていますので、気分もすっきりとしてきます。
是非、お試しください。そして秋を楽しみましょう。
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