お知らせ ショウガの効能
山梨県富士川町の愛気整体院です。
「壮快」と言う健康雑誌に取材された事を、前のブログで
紹介しました。
ショウガみそ汁で当院が取材された「壮快」
この中で当院では、ショウガみそ汁について取材を受け、
３月号に掲載されいます。
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食息動想環について
お知らせ 
冷え性 冷えから来る便秘その２
山梨県富士川町の愛気整体院です。
冷えから来る便秘。
お腹の調子をいろいろなものを使って調整することで
改善に向かわせることができます。
冷えからからだを守る観点から言えば、
お腹にカイロを貼ったり、薄い断熱材をお腹に巻いたりする...
お知らせ 環境にもやさしく（山梨県富士川町の愛気整体院）
山梨県富士川町の「慢性の肩こり腰痛なら愛気整体院」です。
今年は記録的な大雨や台風が日本列島を襲い、
甚大な被害を受けました。
川が氾濫したり、竜巻に遭われた被災者の皆さんには、
一日も早い復旧を願っております。
愛気整体院では、...
腰痛 冷えから来る腰痛について（山梨県富士川町の愛気整体院）
今日は寒い日となった山梨県。
雨もポツリと降って、よけい寒さを感じます。
寒暖差によりからだの変調も起きやすくなっています。
腰痛も寒さによる冷えから来るものがあります。
ちなみに冷えから来る腰痛は、お風呂に入って温まると軽くな...
美容整体 お客様からのいただき物（山梨県富士川町の愛気整体院）
山梨富士川町の愛気整体院です。
お客様からジャガイモとカボチャをいただきました。
カボチャには若返り効果があります。
ビタミンＣやビタミンE、βカロテンがそれです。
また、植物繊維には、デトックス効果やダイエット効果があります。
リグ...
お知らせ 環境にやさしく（山梨で慢性の肩こりや腰痛なら愛気整体院）
山梨県富士川町の愛気整体院です。
台風１９号は甚大な被害を日本列島に引き起こしました。
死亡者の人数は毎日増えるばかりです。
愛気整体院では、環境についても大切に考えています。
植物からは、酸素が出て、人間がそれを吸います。
人間...
お知らせ ブドウで疲労回復！
山梨県富士川町の愛気整体院です。
山梨県の名産と言えば、まず上げられるのがブドウです。
農家の情報から今年は半月から１ヶ月くらいブドウの出来るのが遅れていることを聞き、
９月に入ってからシャインマスカットを注文しました。...
お知らせ 桃で綺麗に。
山梨県富士川町の愛気整体院です。
山梨と言えば、今の時期沢山実っているのが、
桃です。
桃には、沢山の栄養成分が含まれています。
まず、果糖。
エネルギー原になります。
次にビタミンC。
しわやニキビ、疲労から守ってくれます。...
慢性痛 食でも元気に
山梨県富士川町の愛気整体院です。
当院では、操体法と言う整体も使っています。
その中で、食についても重要であることが述べられています。
今回紹介するのは、ブルーベリーです。
ブルーベリーの中には、いろいろな成分が含まれています。...
美容整体 あなたもどう！キュウリダイエット。
山梨県富士川町の愛気整体院です。
さて、夏になると沢山実る野菜のひとつとして
キュウリがあげられます。
このキュウリ、水っぽい野菜なので、
栄養が無いように思われがちですが、
実は、ビタミンも酵素も含んでいる良い野菜なんです。
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