梅雨のこの時期、気候変化により足のむくみが起きやすくなっています。
これは、関節や筋肉に湿気が溜まりやすいからだと言えます。
こんな状態から逃れたい皆さんが沢山いると思います。
東洋医学では、水に関係するツボがあります。
これをうまく利用するとこの時期の不調に対応できます。
下の図の陰稜泉と言うツボは、水に関係するツボなので、
この梅雨の時期の湿った日のからだを調整するのにうってつけのものになります。
特に足がむくむと膝痛や腰痛にもなりやすいので要注意です。
陰稜泉は、膝下の内側の太い骨際を上になぞって止まるところ、または内側の膝から指4本分のところにあります。
体中のむくみに効くツボなのでおためし下さい。
うっとうしい梅雨の腰痛、足のむくみには山梨県富士川町の愛気(あいき)整体院。
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