県外からも多くのお客様がご来院されております。

お忙しい仕事や受験勉強、農作業、子育て、スポーツにお励みの様々な症状にお悩みの皆様を愛気整体院はお待ちしております。

食息動想環について

食息動想環について 食息動想環について

愛気整体院では、操体法を主に使い施術しております。

操体法は、仙台市の医師である橋本敬三先生が漢方、民間療法に目を向けられ、橋本操体療法の基本理念を確立されたことに始まりました。
橋本先生は、著書「万病を治せる妙療法」の中で人間の体は動く建物のようなもの、この構造がくるうと健康にも影響が出てくると述べられ、さらに1箇所が動けば、どこかがつられて動かなければ、歪みが生じると述べられています。
そして、生じた歪みを正すことによって体や精神を整える事となるのです。
操体法では、この歪みを食息動想環の5つの基本的な行動により改善していきます。

食について Edit

人間には前歯8本、犬歯4本、臼歯16本の歯があります。この歯のしくみに応じてたべものをあわせていくと野菜2、肉1、雑穀類4の割合になります。肉を少なく植物を食べる方が、人間には自然だといえます。
当院では、施術の後にお客様に合わせて食事の指導も致しております。食事により、骨格や筋肉の状態も変わって来ます。皆さんも試して見てはいかがでしょうか。

息について Edit

人間の呼吸は男性で1分間に17~18回だそうです。女の人は、これよりも少し多目です。運動すれば多くなり、気が沈んでいたり熱中すると数も少なく浅くなってきます。生きるためには、息をしなくてはなりません。上手の生きるには上手に息をしましょう。運動したら、ゆっくり息を整え、疲れたらため息をつくのはいかがでしょうか。無理をせず、自分のからだに合わせて呼吸しましょう。

動について Edit

上肢では、手の小指側に軽く力、下肢では親指に力を入れるようにして動くとよろしいのではないかと思います。腰を心持ち落とし、足の裏を地面にしっかり置いて、右ききの人は左足を少し前に、左ききの人は右足を前にして立ってはいかがでしょうか。からだが安定して、腰痛になりにくくなりますよ。ぎっくり腰の方にはこの動きを指導しています。

想について Edit

操体法では、感謝の気持ちを重んじます。この自然界に生命を受け、生かされていることに感謝してはいかがでしょうか。人は、天地の恵みと親や人々の愛情に支えられて生きています。常に精神の平静、良識を持ち、感謝の気持ちを保っていたいものです。
私も感謝の気持ちで毎日お客様に接しようと心がけています。症状が改善され、元気になったお客様から、別の知り合いのお客様を紹介されたときなどは、社会のつながりのご縁を深く感じます。回りまわって起きるこの現象や人との出会いを操体法では、対向発生と呼んでいます。

環について

「温暖化」と言う言葉が聞かれるようになり、久しくなります。30℃越えなどの温度の日も頻繁になっています。

そして気候変動により、大きな台風や、竜巻などが起き、人間を取り巻く環境も大きく変わっています。

人間の体調も変化して、熱中症や自律神経の乱れも引き起こりやすくなっています。

また、肩こりや首こり、偏頭痛やイライラのぼせや目まいなどを起こす方も多くいらっしゃいます。

環境は、人間のからだに対し、大変影響を持っていると言えます。

 

お知らせ

情報誌「ただいま」Parupiにも載せています。

山梨県富士川町の愛気整体院です。 天気予報で「大雪」との事でしたが、 私の住む富士川町では、あまり大した影響も なくほっとしました。 しかし、雨も降ってやはり寒い こんな時私たちの骨格や筋肉は、 冷えて縮んで痛みやすくなっていま...
お知らせ

つらい冬の腰痛や肩こりも山梨県の愛気整体院へ

山梨県富士川町の愛気整体院です。 山梨でも雪が降る天気予報も出ていて、 朝晩めっきり寒さを感じるようになって来ました こんな時私たちの骨格や筋肉は、 冷えて縮んで痛みやすくなっています そして腰痛や肩こりが起きやすくなります。...
お知らせ

肩こりや偏づ痛

山梨県富士川町の愛気整体院です。 今日はどんより曇り空、 寒そうな感じです。 冷え性の方には何となく嫌な天候です。 東洋医学には、「頭寒足熱」と言う言葉があります。 文字どおり頭を涼しくして、足を温めれば健康でいられる と言うも...
お知らせ

美容にも効くショウガ

山梨県富士川町の愛気整体院です。 以前、健康雑誌「壮快」3月号に愛気整体院のショウガみそ汁の記事が 紹介されていることをお伝えしました。 ショウガみそ汁で当院が取材された「壮快」 ショウガには、いろいろな効能があります。 その...
お知らせ

ショウガの効能

山梨県富士川町の愛気整体院です。 「壮快」と言う健康雑誌に取材された事を、前のブログで 紹介しました。 ショウガみそ汁で当院が取材された「壮快」 この中で当院では、ショウガみそ汁について取材を受け、 3月号に掲載されいます。 ...
冷え性

冷えから来る便秘その2

山梨県富士川町の愛気整体院です。 冷えから来る便秘。 お腹の調子をいろいろなものを使って調整することで 改善に向かわせることができます。 冷えからからだを守る観点から言えば、 お腹にカイロを貼ったり、薄い断熱材をお腹に巻いたりする...
2020.01.11
お知らせ

環境にもやさしく(山梨県富士川町の愛気整体院)

山梨県富士川町の「慢性の肩こり腰痛なら愛気整体院」です。 今年は記録的な大雨や台風が日本列島を襲い、 甚大な被害を受けました。 川が氾濫したり、竜巻に遭われた被災者の皆さんには、 一日も早い復旧を願っております。 愛気整体院では、...
腰痛

冷えから来る腰痛について(山梨県富士川町の愛気整体院)

今日は寒い日となった山梨県。 雨もポツリと降って、よけい寒さを感じます。 寒暖差によりからだの変調も起きやすくなっています。 腰痛も寒さによる冷えから来るものがあります。 ちなみに冷えから来る腰痛は、お風呂に入って温まると軽くな...
美容整体

お客様からのいただき物(山梨県富士川町の愛気整体院)

山梨富士川町の愛気整体院です。 お客様からジャガイモとカボチャをいただきました。 カボチャには若返り効果があります。 ビタミンCやビタミンE、βカロテンがそれです。 また、植物繊維には、デトックス効果やダイエット効果があります。 リグ...
2019.11.10
お知らせ

環境にやさしく(山梨で慢性の肩こりや腰痛なら愛気整体院)

山梨県富士川町の愛気整体院です。 台風19号は甚大な被害を日本列島に引き起こしました。 死亡者の人数は毎日増えるばかりです。 愛気整体院では、環境についても大切に考えています。 植物からは、酸素が出て、人間がそれを吸います。 人間...
お電話はこちらから
0556-22-0564