お知らせ 気候の変化での足のむくみ
梅雨のこの時期、気候変化により足のむくみが起きやすくなっています。
これは、関節や筋肉に湿気が溜まりやすいからだと言えます。
こんな状態から逃れたい皆さんが沢山いると思います。
東洋医学では、水に関係するツボがあります。
これを...
腰痛
お知らせ 
お知らせ 気候の変化で肩こり首こり偏頭痛が！
６月に入るとやってきた台風と梅雨。
これらは、気温変化や気圧変化そして湿気をもたらします。
そしてそれらは、私たちの体に悪い影響を与えます。
この悪い影響のことを東洋医学では、邪気と言い、この湿った状態を湿邪と言います。
湿邪は...
股関節痛 股関節痛の皆さん、腰痛ありませんか？
階段をのぼると痛い股関節痛。
かがんだりすると、同時に腰にも痛みあったりしませんか？
実は股関節痛と腰痛では、同じ筋肉が関係して痛みを発生していることがあります。
骨盤や腰の骨から大腿骨についている腸腰筋と言う筋肉が、痛みの犯人になってい...
慢性痛 気軽にしている足組みが大変なことに！
つい仕事が疲れると足を組みたくなりますよね。
これが思わぬことにつながります。
足を組むことによって、股関節が開き、O脚の状態になります。
O脚になると、骨盤が開き、お腹が出やすくなり肥満の原因になります。
お腹が出ると背中が丸くなり...
お知らせ 姿勢からくる腰痛
山梨富士川町の愛気整体院です。
「姿勢を正しく。」などとよく学校の先生に授業中言われたことがあります。
姿勢が悪く、前にかがみがちになると背中が丸くなり、腰の骨や骨盤が歪んできます。
骨盤は後ろに倒れ後傾になり、お腹はポッコリと前に出てきま...
お客様の声 慢性の腰痛、ぎっくり腰の原因
つらい慢性の腰痛や何度も繰り返すぎっくり腰。
怖くて動くことさえためらっていらっしゃる方もいると思います。
慢性の腰痛や何度も繰り返すぎっくり腰には原因があります。
その一つに脚（下肢）の筋肉のコリが原因しています。
この...
ぎっくり腰 腰痛、ぎっくり腰の原因。
仕事や生活の中で、背を丸めたりそらしたりして同じ格好をしていると、
腰痛やぎっくり腰などの原因になります。
脊髄も正常なｓ字を描けなくなり、丸くなったり、左右に傾いたりして歪んできます。
この脊椎の腰の部分（腰椎）が歪むと腰痛が起...
お知らせ 雪かき注意。腰痛・ぎっくり腰。
とうとう私の住む山梨も９年ぶりの大雪警報が出ました。
今日明日で雪かきの皆さんもいらっしゃることでしょう。
寒い中での雪かきでからだも冷えます。
体温保持のために血管や筋肉も収縮してきます。
からだのあちらこちらの血管や筋肉が収縮す...
お客様の声 出産後のお母さんの股関節痛
第２子出産後の股関節痛のお客様からコメントをいただきました。
そもそもなぜ出産すると腰痛や股関節痛が起きるのでしょうか。
出産時、胎児を対外に出すために骨盤を開くからです。
その時骨盤周りの筋肉を使うので、腰痛や股関節痛が起こりや...
お客様の声 無理せずからだを大切に
二つの仕事をこなしながら、腰痛をこらえていらしたお客様から
コメントをいただきました。
からだは、やはり大切に使わなけらばなりません。
後で使えなくなります。
早めに対処しないと、大きな代償を払うことになります。
つらい慢性の...